Como se o trabalho já não nos desse tarefas suficientes…
Hoje vamos falar sobre… tarefas domésticas?
É, eu sei. Amadas por uns, odiadas por outros, mas a verdade é que têm de ser feitas…
Mas a dificuldade está em encaixá-las no meio de toda a nossa rotina caótica, não é?
Quando damos por nós, os nossos “tempos livres” são a fazer estas tarefas e afinal, não descansámos ou tirámos tempo para nós 🫠 mas ao mesmo tempo, todos gostamos de não ter aquela roupa para passar, aquele chão para limpar…
(Curiosidade: um ambiente limpo e arrumado pode fazer toda a diferença na tua produtividade e qualidade de vida, sabias?)
Por isto e por me terem pedido tanto (confesso que foi uma surpresa para mim!)…
Hoje partilho contigo os 5 pontos mais importantes a ter em consideração numa rotina doméstica:
Ter a casa organizada
Quando a casa está organizada, é muito mais rápido de arrumar, porque tudo tem o seu lugar e de manter uma rotina doméstica, pois ela está relacionada com a casa. Recomendo que leias este artigo para perceber melhor o que estou a dizer.
Ter uma lista com todas as ações que são precisas de realizar
Todas as tarefas da casa e a regularidade à frente.
Exemplos:
passar a ferro - 1 vez por semana;
lavar o sofá - 1 vez a cada 6 meses;
levar o lixo - 1 vez por semana;
fazer a cama - todos os dias;
fazer sopa - 1 vez por semana;
cozinha arrumada - a cada refeição.
Um extra aqui é estar escrito como se faz - para ser mais fácil delegar a tarefa a alguém da família ou a alguém externamente.
Definir onde esta rotina está definida
Vais ter um caderno, checklists físicas com esta informação ou preferes digitalmente para te relembrar?
Nenhuma opção é melhor ou pior, depende da tua vontade de experimentar um ou outro método.
Eu sou fã do digital já sabes, mas tendo a lista do ponto 2, podes tu próprio criar até no CANVA os teus sistemas e imprimir ou usar algum planner já existente.
No caso do digital, podes utilizar, por exemplo, Google Tasks, Todoist ou Notion, em que tens uma lista ou projeto só para isso e crias lá as tuas rotinas domésticas com lembretes:
Definir quem executa
Para cada ponto da lista é importante definir quem executa.
Se vives com outras pessoas, é fundamental dividir as responsabilidades. Define tarefas específicas para cada membro da família, de acordo com a idade e capacidade de cada um.
No caso de um casal, quem fica responsável por cada tarefa, até para depois se quiserem alterar ser mais simples e caso seja preciso um cobrir as tarefas do outro, sabe exatamente o que é, porque está escrito.
Se optares por delegar, contratando alguns serviços, não temos de fazer tudo, por isso, sente-te à vontade se existir essa disponibilidade financeira.
MAS mesmo delegando é preciso ter estrutura e a cabeça da gestão da rotina tem de estar em vocês, se não vira caos na mesma. ⚠️
Quando é que vão fazer
Algumas tarefas domésticas são feitas diariamente, mas para as restantes preferes alocar x horas seguidas ou fazer um pouco cada dia da semana?
Depende dos gostos de cada um e também da disponibilidade a cada dia.
No meu caso, como trabalho maioritariamente de casa, prefiro logo de manhã ou à hora do almoço tratar de algumas coisas para depois ao fim de semana estar mais liberta.
Até aqui, tudo certo? 😎
Estes 5 pontos são a base, mas há outros facilitadores da rotina nomeadamente:
Sempre que se desarruma algo ou se vê algo fora do sítio, arrumar logo - aplicar aqui a regra dos 2 minutos. É muito mais chato quando muita coisa está desarrumada ao mesmo tempo.
Ter um sítio para apontar o que falta para facilitar as compras: pode ser uma lista à mão que exista na cozinha ou uma aplicação móvel como, por exemplo, o Bring.
Ter um calendário físico ou digital partilhado com todos os membros da família para garantir que estão todos a par das agendas de cada um.
Planeamento Semanal em conjunto - garantir que se sabe quais as prioridades e eventos que podem alterar a rotina doméstica.
Eu sei que pode parecer muita coisa, mas ter esta estrutura faz toda a diferença.
A casa vai estar mais organizada e a cabeça mais descansada para outras atividades mais importantes e divertidas! Contudo, é importante ser flexível e ajustar a rotina conforme necessário 🙌
Algumas semanas podem ser mais intensas que outras e é natural que a rotina precise de ajustes.
Nada de dramas, é natural!
Para além disso, será útil fazer uma revisão desta rotina regularmente para verificar o que está a funcionar bem e o que precisa ser melhorado.
Nada tem de funcionar para sempre! A vida muda, as necessidades também!
Por fim, a novidade de hoje é um resumo da experiência do detox de redes sociais que eu fiz durante 7 dias 🥳
Contei nesta publicação do Instagram como correu este detox, se ficaram curiosos sobre o tema, espreitem 👇
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Por hoje é isto que tenho para ti. Não te esqueças, nunca vai ser perfeito, mas vai valer a pena! Estou sempre por perto 🫡
Carolina João Fernandes
Especialista em Produtividade e Organização Pessoal
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