Olá,
Vais de férias, terás feriado ou fim de semana prolongado em breve?
Então esta estratégia prática é para ti 🔔
Antes de ires, seja para uma semana inteira ou para um fim de semana prolongado, precisa de existir aquilo a que chamo um ritual de fecho.
É um momento de 15 a 30 minutos onde fechas o ciclo:
Registas o que ficou por fazer: sem julgamento, sem drama. Só colocar para fora do cabeça.
Defines o que é urgente vs o que pode esperar: a maioria das coisas vais ver que pode esperar.
Escreves a primeira coisa que vais fazer quando voltares: este passo parece pequeno, mas vai dar-te foco no dia em que voltares.
Isto acontece porque quando o cérebro sabe que há um plano para depois, consegue finalmente “largar” os temas. E tu consegues aproveitar mesmo: estar presente, descansar de verdade, voltar renovado(a).
É como guardar um ficheiro antes de fechar o computador. O computador não fica ansioso. O objetivo é tu também não ficares.
A diferença entre umas férias que te renovam e umas férias que só mudam de sítio… está muitas vezes naquilo que fazes nas últimas horas antes de sair.
Bora experimentar? Responde a este email e diz-me como correu 🚀
E se quiseres aprender a construir este tipo de rituais e outros hábitos que tornam o teu trabalho mais leve e a tua vida mais tua, o Clube Produtividade Imperfeita é o sítio certo.
Um espaço onde evoluís a tua produtividade e organização pessoal e profissional de forma prática, sem perfecionismo e em que o teu bem-estar conta.
As inscrições fecham hoje às 23h59, ainda sem data de reabertura prevista.
Tudo sobre o Clube Produtividade Imperfeita aqui
Até já! 😊
Carolina João Fernandes
Mentora de Produtividade e Organização e Fundadora da Produtividade Imperfeita®