Olá,
Vida pessoal e vida profissional: tudo junto ou separado?
Esta é uma daquelas perguntas que volta sempre.
Em sessões individuais. Em formações. Em mensagens privadas.
Há quem diga que somos um todo.
E somos. Claro que somos.
O que acontece numa área influencia a outra.
O cansaço. A motivação. As preocupações. As conquistas.
Mas ser um todo não significa misturar tudo.
E aqui é que a conversa muda de nível.
Dos muitos alunos com quem já trabalhei, a maioria acaba por separar.
E não por acaso.
É para proteger o foco e o descanso.
Quando o trabalho invade constantemente o pessoal, não descansamos.
Quando a vida pessoal aparece a toda a hora no profissional, dispersamos.
E há ainda um ponto muito prático que quase ninguém considera.
Os trabalhos mudam.
As empresas mudam.
As funções mudam.
Se o teu sistema pessoal estiver sempre colado ao profissional, vais ter de o refazer vezes sem conta.
E isso cansa. Muito.
“Mas Carolina, se eu nem um sistema consigo manter… dois sistemas não é demasiado complicado?” 🤯
Não.
É uma questão de hábito.
Desde que os sistemas sejam simples e úteis, funcionam.
O problema nunca foi a quantidade.
É a complexidade desnecessária.
Podes ter um sistema de tarefas pessoal e outro profissional.
Na mesma ferramenta ou em ferramentas diferentes.
O essencial é conseguires distinguir claramente.
Listas diferentes.
Contextos diferentes.
Focos diferentes.
Menos distrações.
Mais clareza.
Outro tema que aparece sempre: o email.
Percebo quem junte tudo “para ser mais fácil”.
Mas fácil não é o mesmo que eficiente.
Quando estás a trabalhar e surge uma fatura pessoal para pagar, o foco quebra.
Quando estás em descanso e entram emails de trabalho, o descanso vai embora.
Quando tentamos fazer tudo ao mesmo tempo, acontece sempre o mesmo.
Sobrecarregamos.
Cansamos mais.
Fazemos menos.
Um foco de cada vez muda tudo💡
A única coisa que considero realmente útil ver em conjunto é o calendário.
Porque é lá que está o teu tempo.
Mesmo assim, pode continuar tudo separado.
Calendário pessoal.
Calendário profissional.
Com acessos entre eles.
Por exemplo:
Outlook com Google.
Google com Outlook.
E se mudares de trabalho, não tens de migrar a tua vida inteira.
Ela já era tua.
Agora deixo-te o meu exemplo.
Quando trabalhava em agência, tinha tudo separado.
Hoje, a trabalhar por conta própria, continuo igual.
Email pessoal.
Email profissional.
Drive pessoal.
Drive profissional.
Para mim, é muito importante separar a Carolina, da Carolina João Fernandes profissional.
Mesmo sendo a mesma pessoa.
Mesmo sendo muito eu no meu trabalho.
As duas beneficiam uma da outra.
E a organização tem de refletir isso.
Se um dia mudar de carreira outra vez, continuo a ser eu.
E isso só é possível com sistemas que respeitam quem somos fora do trabalho.
Se este texto te ajudou a confirmar o que já fazias, ótimo.
Se te fez questionar o teu sistema atual, ainda melhor.
Ajusta.
Simplifica.
Protege o teu foco e o teu descanso.
E lembra-te sempre:
não precisa de ser perfeito para funcionar.
Mas quando funciona, muda mesmo a tua vida.
(E se sentires que precisas de ajuda para criar um sistema simples, realista e alinhado com a tua vida pessoal e profissional, sabes onde me encontrar. Aproveita o preço early bird no Workshop “Organiza a tua vida pessoal com ferramentas gratuitas da Google” até 8 de fevereiro!)
QUERO TER UM SISTEMA QUE FUNCIONA PARA MIM
Obrigada por estares aqui.
Até já! 🫡
Carolina João Fernandes
Mentora de Produtividade e Organização e Fundadora da Produtividade Imperfeita®