Olá reader,
Hoje vamos conversar sobre como trazer objetivos que temos para as nossas semanas 🙌
Gosto muito deste tema porque, embora muitas vezes tenhamos projetos, sonhos e objetivos, eles não se concretizam sozinhos e muitas vezes demoram tempo a acontecer! 🤯
No início, quando os definimos, parece que está tudo sob controlo…
…mas à medida que as semanas passam, a execução pode tornar-se difícil com tantas coisas a acontecerem e imprevistos no dia a dia.
É fundamental que esses objetivos, sonhos ou projetos tenham um plano de ação desenvolvido. Se não existem, esse será o primeiro passo. 💡
E sim, tem de estar escrito!
Um plano de ação pode ser muito eficaz se seguires o Método 5W 1H:
What - o quê?
Why - porquê?
When - quando?
Where - onde?
Who - quem?
How - como?
Vamos a um exemplo 🤗
Vou partilhar em primeira mão que vou fazer os Caminhos de Santiago ainda este ano, por isso, cá vai!
What - Fazer os Caminhos de Santiago em 2024.
Why - Quero perceber como consigo ultrapassar este desafio físico e como a minha mente reage a um desafio assim.
When - Definir as datas do caminho e depois de cada tarefa necessária.
Where - O destino está definido, é preciso escolher o percurso.
Who - Decidir se vou sozinha ou em grupo.
How - Desdobrar em tarefas mais pequenas e concretas o que é preciso fazer para atingir o objetivo; neste caso, alguns exemplos: definir o percurso; lista de coisas a levar; comprar bilhete de autocarro de regresso; onde dormir; falar com pessoas que já fizeram.
De preferência, devemos manter estes planos de ação todos no mesmo sítio ou saber exatamente onde estão, porque vai ser preciso revê-los ao longo do tempo.
Uma boa ferramenta para desenvolver planos de ação é o Notion. Depois se usares outra ferramenta para tarefas, transferes o “how” para lá.
💡 O segundo passo é, no momento do teu Planeamento Semanal, consultares estes planos de ação e avaliares o que podes fazer nessa semana relativamente a eles (este é um dos passos da Masterclass “Conquista a tua semana em 15 minutos”, vais sempre a tempo de ver ou rever!)
Quando tens mais disponibilidade, adicionas mais tarefas; quando tens menos, colocas menos tarefas ou mais rápidas.
Uma pequena ação é melhor que nada! 📈
Depois, essas ações podem ir para a lista de tarefas da semana ou como blocos de tempo no calendário.
Assim, de forma mais regular, vais acompanhando o progresso e ajustando o que for necessário.
Agora já sabes como consegues trazer mais eficientemente os objetivos para as tuas semanas e começar a realizar mais do que queres 🤍
Para finalizar, gostava de partilhar e celebrar contigo que vou ser uma das docentes na 2ª edição da Pós-graduação “Empowerment: making things happen in business & life” no ISCTE 🥳
A primeira edição teve feedback muito positivo. Se o tema te interessa, desafio-te a ver esta página com todas as informações.
Por hoje é isto que tenho para ti. Não te esqueças, nunca vai ser perfeito, mas vai valer a pena! Estou sempre por perto 🫡
Carolina João Fernandes
Especialista em Produtividade e Organização Pessoal
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